Точка на переносице за что отвечает

Точка на переносице за что отвечает

Точка на переносице за что отвечает
СОДЕРЖАНИЕ
0

Что лечит акупунктура?

Методика точечного массажа Чжун помогает тем хроническим больным, которые годами безуспешно пытались избавиться от недугов другими способами нетрадиционной медицины. В основе массажа Чжун лежит терапия лица, стоп и кистей рук, которая включает в себя диагностику заболеваний по состоянию кожного покрова лица и стоп, ногтей, состояния радужной оболочки и динамическую терапию.

Наиболее эффективна лицевая рефлексология при следующих недугах и заболеваниях:

  • остеохондроз позвоночника, полиартрит, артроз, ревматизм, вывихи, люмбаго, ишиас и т. д.;
  • сексуальные проблемы, болезни половых органов, гормональные нарушения, нарушения менструального цикла, аменорея, простатит, импотенция, фригидность, преждевременные роды, фиброма, гипотиреоз, гипертиреоз, киста яичников, мастопатия, анемия и т. д.;
  • кожные заболевания:  дерматит, опоясывающий лишай, угри,  экзема, псориаз и т. д.;
  • заболевания органов пищеварения:  гастрит,  колит,  диабет, гепатит, холецистит, запоры, диарея, ожирение, целлюлит и т. д.;
  • заболевания нервной системы:  бессонница, неврозы,  депрессия,  детская нервозность или гиперактивность,  хроническая усталость,  мигрень,  головная боль,  астения,  болезнь Паркинсона, гемиплегия,  парестезия и т. д.;
  • заболевания органов кровообращения:  варикозное расширение вен, гипотония, гипертония, головокружение, сосудистая недостаточность и т. д.;
  • заболевания органов дыхания: бронхит, бронхиальная астма, синусит, простуда;
  • нарушение зрения, снижение слуха, аллергия.

Биоактивные зоны на лице

Лицо человека примерно разделяют на определенные зоны:

  • Подбородок;
  • Переносица, вместе с носом;
  • Щеки;
  • Зона, окружающая глаза;
  • Уши;
  • Лоб.

Зона лба несет ответственность за мочеполовые функции. Если же в данной зоне постоянно наблюдаются какие-либо высыпания, отшелушивания или же изрядное количество морщин, то это явный сигнал организма к тому, чтобы сходить и проверить свою мочеполовую систему на различные нарушения.

Верхний же участок лобной зоны способен поведать о работе кишечника. При наблюдении регулярных высыпаний в данном участке стоит задуматься о более здоровом образе жизни, так как подобные высыпания означают сильное заражение организма токсинами. Такое заражение происходит, как правило, по вине излишнего употребления алкоголя или же регулярного курения.

В том случае, если вы наблюдаете раздражения в висках, вам стоит озаботиться о проверке своего желчного пузыря или печени.

Точки здоровья и красоты - Китайская акупунктура

Ушная зона неразрывно связана с почками. Регулярные отшелушивания кожи, высыпания или иные проблемы с кожей в этой зоне свидетельствуют о том, что вам необходимо проверить свои почки на наличие дисфункций. Сигналом к немедленному обращению к врачу являются, кроме всяческих проблем с кожей в данной зоне, еще и повышение или ухудшение давления в артериях, а также регулярная одышка и слабость.

Биоактивная зона вокруг глаз тоже относится к почкам, а также к системе пищеварения. Таким образом, если у вас под глазами постоянно наблюдаются круги темного цвета, то это определенно повод к тому, чтобы обратиться к гастроэнтерологу и начать проходить обследования.

Зона щек отвечает за дыхательную систему. Регулярные раздражения кожи на щеках свидетельствует о проблемах с легкими. В том же случае, если проблемные участки кожи расположены ближе к вискам, то вероятны проблемы с сердечно-сосудистой.

Зона переносицы отвечает за поджелудочную железу, в то время как нос — за сердце.

Зона подбородка связана напрямую с органами репродукции, то есть с предстательной железой и маткой.

Проекция внутренних органов на кистях рук

Согласно древним китайским представлениям поверхность тела имеет четкое разделение на инь– и ян области; при сгибании человека инь поверхность оказывается обращенной внутрь, а ян поверхность – наружу. Если сжать кисть в кулак, то ладонная поверхность окажется внутри (инь), а тыльная – снаружи (ян). Поэтому в стандартных системах соответствия ян поверхность тела проецируется на тыльные поверхности кистей, а инь поверхность тела соответствует ладонным поверхностям кистей рук.

Тело проецируется на кисть в стандартном положении стоя с опущенными вниз руками. При этом руки развернуты наружу, а ладони обращены вперед. В этом положении вся инь поверхность тела обращена вперед, а вся ян поверхность – назад.

Ногтевые (вторые) фаланги больших пальцев кистей соответствуют голове человека, причем на инь поверхности находится соответствие лицу, а на ян поверхности – затылку. Первая фаланга большого пальца соответствует шее. На ее инь поверхность проецируются гортань, глотка, щитовидная железа, мышцы и сосуды шеи, часть пищевода и трахеи.

На мышечном возвышении, у основания большого пальца кисти, находятся проекции органов грудной клетки. Вдоль линии симметрии находится соответствие трахее. Граница между верхней и средней третями линии симметрии соответствует месту деления трахеи на два главных бронха. На уровне нижней половины линии симметрии и немного левее находится соответствие сердцу.

Брюшная полость условно разделяется на три этажа: верхний, средний и нижний. Верхнюю треть ладони занимают соответствия печени, желчному пузырю, желудку, селезенке, поджелудочной железе и двенадцатиперстной кишке. В средней трети ладони находится зона соответствия тонкой кишке, которую по краям и сверху окаймляет соответствие толстой кишке. В центре ладони располагается проекция пупка. Нижнюю треть ладони занимает проекция органов малого таза.

Соответствие позвоночнику совпадает с линиями симметрии на ян поверхностях кистей рук. На первой (основной) фаланге большого пальца находится соответствие шейному отделу позвоночника. Соответствие восьми верхним грудным позвонкам располагается на первой пястной (плюсневой) кости. Далее проекция позвоночника прерывается.

Точки на лице

Начиная с девятого грудного позвонка линия позвоночника следует в промежутке между третьей и четвертой пястными (плюсневыми) костями до кожной складки между третьим и четвертым пальцами. В этой области находится соответствие четырем нижним грудным позвонкам (с девятого по двенадцатый), пяти поясничным позвонкам, крестцу и копчику.

В теле человека почки и надпочечники располагаются в поясничной области по обе стороны от позвоночника, поэтому их проекции находятся наян поверхностях кистей. Над соответствиями верхним полюсам почек расположены соответствия надпочечникам. Третьи суставы пальцев соответствуют лучезапястным и голеностопным суставам, вторые суставы пальцев соответствуют локтевым и коленным суставам. А на первых суставах пальцев находятся соответствия плечевым и тазобедренным суставам соответствующих конечностей.

Где находятся точки шиа-цу

Местонахождение биологически активных точек (БАТ) было определено много веков тому назад, поэтому сейчас можно руководствоваться готовыми картами (рисунками) для выполнения точечного массажа от морщин и для омоложения кожи лица.

Обычно БАТы дислоцируются в области ямок на костях и суставах, сухожилий, между слоями мышечных волокон, в местах биения пульса на артериях. Если правильно нажимают на точку, она даст ответную реакцию: появится некий дискомфорт в этом месте, легкая боль или разряд тока собственной электрической энергии тела. Если палец не попадает в точку, никаких ощущений не будет, поэтому просто необходимо сместить направление воздействия в сторону.

При систематическом выполнении точечного массажа от морщин и для омоложения лица, месторасположение точек легко определяется и запоминается. Надавливание и растирание является самым простым и доступным способом воздействия на БАТ.

Предлагаем ознакомиться  Масло от черных точек – каким лучше их убрать: гидрофильным или эфирным, касторовым или чайного дерева

Мышцы разной формы и подвижности составляют важную часть лица, они способствуют появлению на лице улыбки, проявлению радости и гнева. Их расслабление влияет на качество сна и предупреждает появление морщинок. Если будут напряжены лоб, нос и щеки, тогда мозг не дает сигнала для расслабления всего организма.

Выполняя точечный массаж лица убирают излишнюю раздражительность и ежедневное стрессовое состояние, расслабляют лицо и тело, создают условия для омоложения и избавления от морщин.

Точки акупунктуры

Техника выполнения

Точка на переносице за что отвечает

Чтобы начать точечный массаж лица самостоятельно нужно сесть прямо перед зеркалом. Таблицу или атлас можно прикрепить рядом с зеркалом, чтобы последовательно нажимать на точки. Симметричные (парные) точки нажимают одновременно пальцами обеих рук. Точки одиночные – пальцами той руки, какой удобнее всего выполнять точечный массаж для омоложения и от морщин.

Подушечкой пальца упираются перпендикулярно в точку. Вначале движения будут легкими и пульсирующими, затем давящими, но без болевых ощущений в течение 5-7 секунд. Окончательное вдавливание (не втирание!) будет сильным и резким.

Стимулирование точек проводят в соответствии с комплексной программой или выборочно. Желательно одновременно с нажатием точек проводить дыхание йогов с вдохом через нос на 4 счета, а выдыхание на счет – 8. Стимулируют БАТ на выдохе.

Противопоказано выполнять точечный массаж лица от морщин и для оздоровления по проблемной коже с наличием повреждений: дерматита, царапин, аллергии и воспалений: угрей, герпеса и гнойничков. Массаж шиа-цу не проводят также в связи с понижением внутричерепного давления, обострением болезней хронического течения, заболеваний вирусных и плохим общим самочувствием пациента. При наличии купероза не воздействуют в зоне расширенных сосудов.

Точка

Место    расположения

Предназначение точки

   1

а, б, в

 в центре лба

для начала массажа и разглаживания морщин на лбу. Ставят три пальца, надавливают, направляя давление в стороны

   2

между бровями – точка «третий глаз»

для улучшения общего самочувствия, уменьшения вертикальных морщин на переносице, избавления от усталости

   3

у начала каждой брови

для разглаживания морщинок между бровями, при слезотечении, воспалении пазух носа

   4

выше брови на один палец, на линии центра брови и зрачка

для повышения тонуса мышц лба, избавления сонливости при езде в автомобиле, прилива энергии

   5

в конце линии бровей (точка «нить бамбука»)

для  улучшения зрения, купирования  сосудистых головных болей

   6

в ямочке виска

воздействуют на точки обоих висков одновременно для избавления от мигреней, бессонницы и головной боли

   7

у края раковины уха сверху (в углублении)

при болезнях глаз, головной боли и мигрени, эмоциональной неустойчивости

   8

в ямочке у козелка слухового прохода

для устранения преждевременных морщин, усталости глаз, расслабления мышц лица

   9

у угла челюсти (под ушной мочкой)

 10

во впадинке кости, в центре под подбородком

для стимулирования мышц подбородочных

 11

в углублениях кости подбородка под клыками снизу

для улучшения состояния кожи, тонизирования мышцы подбородка

 12

в центре на подбородке под губой (давят на кость, не на зубы!)

для избавления от стресса, высокого эмоционального состояния, негативной депрессии (давят большим пальцем)

13-а

под перегородкой носа, на борозде верхней губы по вертикали – точка «середины человека»

для  разглаживания морщинок у губ, приведения в тонус круглой мышцы рта, от отеков лица и нервных тиков мышц глаз и рта, от обморока, шока и истерики

13 — б

Под нижней губой в центре

для устранения морщин вокруг губ (давят на кость подбородка). Указательные пальцы прикладывают параллельно над верхней губой и под нижней. Проводят интенсивные нажимания, повторяя 10 раз

 14

выше каждого уголка губ

для активизирования мышц, поднимающих уголки губ

 15

в центре между носом и губой (на линии ноздрей)

для предотвращения формирования морщин вокруг рта

 16

у начала треугольника носа и губ (у крыльев носа)

для сглаживания носогубных складок

 17

на линии слезного мешка (у уголков глаз) по обе стороны оси симметрии носа, выше на 2 пальца от оснований бровей

для  избавления от отеков век и мешков под глазами, насморка, гайморита, плохой остроты зрения.

 18

по линии зрачков (центра впадин глаз) на дуге скулы в углублении кости

для возвращения красоты, молодости и свежести коже лица. Выполняют до умывания не более 8 секунд.

 Нажимают на точки — 7-8 сек перпендикулярно, допускают круговые движения, не смещая кожу. Смотрите обучающее видео.

Выявление проблемы с определенными органами — это лишь половина работы. Остается эти проблемы устранить с помощью точечного лечения лица пациента. Для этого вам просто необходимо точно знать расположение точек воздействия на лице, и за что отвечает каждая из них. Дело в том, что если вы допустите ошибку и будете работать не с той точкой, которая вам нужна, то и воздействие соответственно будет совсем на другие органы.

Вот перечень основных точек воздействия:

  1. Так называемый третий глаз — это точка гипофиза, которая располагается прямо посередине лба, чуть выше бровей. За счет стимулирования этой точки происходит благотворное влияние на поступление крови в лобный отдел мозга, а это помогает восстановить зрение человека, а также производит стимуляцию гипофиза, что производит регуляцию в организме эндокринных процессов.
  2. «Точки молодости», улучшающие зрение при воздействии на них, располагаются по углам глаз, на носу, точнее, на его стенках. Это две точки, находящиеся в паре.
  3. Еще две точки, образующие пару и повышающие обоняние при стимуляции, располагаются в одном сантиметре от крыльев носа. Помимо повышения обоняния, стимулировать эти точки полезно во время простуды, так как они помогают бороться с вирусами. Кроме того, они еще и улучшают состояние зубов.
  4. При серьезной интоксикации необходимо оказывать воздействие на точку, которая находится посередине подбородка.
  5. Еще одна пара точек, находящихся в висках, при стимуляции помогает повысить зрение, а также улучшить поступление крови в спинной и головной мозг, при этом снимая напряжение с тех мышц, которые располагаются рядом.
  6. Пара точек, которая находится около ушного козелка, помогает унять напряжение мышц, работающих при пережевывании. Кроме того, повышает слух и улучшает работу вестибулярного аппарата. Найти эти точки достаточно просто: если открыть рот, то появится ямка, в которой и можно нащупать эти точки.

Проекция внутренних органов на стопы ног

Если спроецировать картину тела на стопы, то можно получить изображение неподвижно лежащего неполярного человека –  гарбхадханы (рисунок 3).

Такое изображение человека кажется странным, но пропорции головы и тела соответствуют пропорциям плода при переходе из зародышевого в эмбриональное состояние (3 й месяц беременности). Этим объясняется термин «гарбхадхана», что означает «помещение зародыша».

Каждый орган нашего тела может найти свое «отражение» на гарбхадхане наших стоп.

Предлагаем ознакомиться  Уход за лицом: 135 фото, видео процедур, советы косметологов и дерматологов || Дерматология уход за кожей лица

Представьте стопы прижатых друг к другу ног:

Внутренние края соответствуют середине тела и позвоночнику.

Наружная поверхность свода стопы соответствует передней части лица, а  пальцы со стороны ногтей соответствуют лицу, кончики пальцев – это черепная коробка.

Подошвы прижатых друг к другу ног соответствуют задней стороне туловища. Позвоночник и длинные мышцы спины приходятся на внутренний свод ноги.

Две пятки соответствуют двум ягодицам.

Нижняя часть пятки и голеностопный сустав – урогениталиям.

Сравнительно небольшая зона, соответствует на стопе бедру, большее рефлекторное соответствие бедру находится около пяточного сухожилия.

Голень следует за нижней частью живота.

Зона ног расположена в том месте, где начинается подъем стопы.

Кисти рук направлены вниз,  а предплечье  располагается поперек  подъема стопы, рядом находится зона нижнего края ребер.

Плечи находятся снаружи, в области сгиба пятого пальца.

Часть плеча,  до локтевого сустава,  проходит вдоль наружного переднего края ступни.

Зона головы соответствует пальцам стоп, причем подушечки пальцев соответствуют затылку, а верхняя часть, со стороны ногтей, соответствует лицу.

Полная картина соответствия внутренних органов зонам стоп в общем виде приведена ниже на рисунке 4.

Способы воздействия

Имеется множество способов влияния на биологически активные точки (далее БАТ). Какие именно из них вы будете применять — напрямую зависит от того, каких результатов вы хотите добиться. Цели могут быть разными, к примеру, оздоровление человеческого тела в целом и энергетическое продление молодости. Для всех эти целей вам надо выбрать наиболее приемлемую методику.

При этом надо осознавать, что цели продления молодости и оздоровления организма, так или иначе, между собой связаны. По этой причине, чтобы добиться окончательного результата, необходимо действовать в обоих направлениях.

А вот и перечень методик оказания влияния на БАТ:

  • Массаж точек (акупрессурный массаж). Существует, к примеру, китайская техника массажа точек тремя пальцами: большим, средним и указательным. В ней есть два вида массажа: энергетический (короткие и сильные надавливания) и успокаивающий (нарастание давления). С помощью этого вида воздействия возможно добиться омоложения кожи на лице.
  • Воздействие вакуумное. Работает по тому же принципу, что и банки, которые нам всем ставили в детстве. Такой массаж оказывает воздействие на поверхность кожи и подкожную жировую клетчатку во внутреннем слое. Данный метод позволяет омолодить кожу и разгладить ее. Кроме того, нормализуется обмен веществ в организме и повышается скорость регенерации клеток. Таким образом, внешний вид лица улучшается в целом.
  • Воздействие тепловое. На БАТ оказывается воздействие при помощи термических источников. Есть два способа: дистантный — когда источник не касается точки напрямую; контактный — прямое воздействие тепла на точку при касании. Тут предельно важно верно рассчитать время воздействия, так как если этого не сделать или ошибиться, то велика вероятность наградить пациента ожогами.
  • Акупунктура — введение иголок под кожу. Иглы имеют небольшой диаметр и входят прямо, с точностью до миллиметра, в точки акупунктуры на лице. Данная методика дает возможность отладить организм и работу его систем, а также восстановить здоровье. Кроме того, серьезно улучшает само состояние лица пациента. Существует реперная методика электроакупунктуры, когда слабенький импульс электричества подводится к кончику иглы. Подобные импульсы различаются по продолжительности, в зависимости от конкретной точки. Данный метод требует огромного мастерства, которое приходит только с огромным опытом, поэтому рекомендуется обращаться исключительно к проверенным специалистам этой области.

Для того чтобы выполнить успокаивающий массаж на БАТ, надавливают без перерывов по определенным меридианам, при этом сила давления возрастает постепенно, но не следует давить слишком сильно, дабы не вызвать у пациента боль. Палец опускают и проводят технику с самого начала, как только сила давления достигает максимума. Технику повторяют на протяжении трех или четырех раз, при этом сеанс в общем продолжается от трех до семи минут приблизительно.

Экспресс Омоложение За 2 Недели - Лифтинг и разглаживание морщин - Клуб молодости, красоты и здоровья рекомендует

В случае же энергетического массажа все происходит несколько иначе. Совершаются непродолжительные, но при этом сильные надавливания, после которых палец удаляется от лица достаточно резко. С силой тут важно не переусердствовать, иначе пациенту будет больно.

Пошаговая карта выполнения техники:

  1. Воздействие на точки лица следует начать с висков. Средним пальцем и указательным производятся при этом поглаживания лба вверх и в сторону.
  2. Далее поглаживаются брови, при этом не прекращая массировать БАТ на висках. Эти поглаживания выполняются от переносицы и к викам.
  3. Большие пальцы остаются на висках, в то время как средний и указательный массируют уголки у глаз: внутренний и внешний. После массируются веки (нижнее и верхнее).
  4. Большие пальцы переходят ко внешним уголкам у глаз и массируют их, направляясь постепенно к вискам.
  5. Далее идет массаж БАТ на носовых крыльях, у основания носа, а также под ним.
  6. Опять переходим к зоне висков, но уже средним и указательным пальцами, совершая круговые движения.
  7. После этого массируются щеки, направление при этом от скул идет к шее.
  8. В завершение надо слегка постучать пальцами по лицу и растереть лицевую кожу ладонями, дабы появилось тепло.

Данная техника массажа представляет собой как диагностику, так и лечение. Оказывая давление на точку, опытный массажист способен определить, все ли в порядке с органом по тому, насколько она эластичная или жесткая. Массаж точек Шиацу помогает омолодить лицо и улучшить самочувствие человека в целом. Также данная техника используется при:

  • Болях головы;
  • Бессоннице;
  • Постоянной усталости;
  • Нервозности;
  • Нервных тиках;
  • Простуде и т. д.

Пошаговая схема проведения техники следующая:

  1. Для начала массируются БАТ между бровей при помощи подушечек больших пальцев.
  2. После этого массируют БАТ, расположенные на носовых крыльях.
  3. Далее массируется БАТ, находящаяся прямо под нижней губой, после чего пальцы идут к височным зонам.
  4. В конце данной техники идет массаж БАТ, которые находятся около ушных раковин.

Надавливания во время данного массажа необходимо совершать легкие и непродолжительные (примерно пять или семь секунд), не следует частить с этими нажатиями. Ни в коем случае нельзя допускать боли, если только слабый разряд «электричества», распространяющийся на все тело. Такой разряд абсолютно нормален и дает понять, что массажист верно попал в БАТ.

Эту японскую технику массажа вполне возможно выполнять самостоятельно.

Данная техника массажа БАТ родом из Индии и называется марматерапией из-за того, что в Индии БАТ называются мармами. Сам же массаж происходит движениями по кругу против часовой стрелки и по ней, при этом руки находятся параллельно друг к другу. Массирование начинается с небольшого круга, который возрастает постепенно. Общая техника проводится с пятью расширяющимися кругами и пятью сужающимися. Каждый такой круг имеет по три повторения.

Массаж лица и стоп

Кроме лечения точечным массажем конкретных заболеваний, полезно применять короткий, оздоровительный массаж  лицевых точек и зон воздействия на стопах.  Его очень хорошо при небольших функциональных расстройствах, когда Вы не знаете точного диагноза или необходимо срочно облегчить боль, избавиться от неприятных ощущений, не прибегая к длительному лечению точечным массажем.

Оздоровительный массаж  активных точек на лице  и зон воздействия на стопах проводится два раза в день до облегчения состояния или полного исчезновения болезненных проявления. Если симптомы в результате коротких массажных воздействий не исчезают, то необходимо перейти к специальным лечебным схемам точечного массажа.

Предлагаем ознакомиться  Лучший лосьон от черных точек

Для профилактики заболеваний человеку, который ничем не болеет и чувствует себя в форме, достаточно 2-3 сеансов массажа лицевых точек в неделю.

Точечный массаж лицевых точек проводится кончиком указательного пальца. Если в описании массажа точки нет специальных указаний, то воздействие на точку проводится указательным пальцем движением по часовой стрелке. Продолжительность массажа  активной точки не должна превышать 10–15 секунд. Нажимать на точку надо со средней силой.

Отзывы о терапии

Биологически активные точки позволяют нам производить омолаживание нашего организма и его оздоровление. Тут были описаны далеко не все способы воздействия на БАТ. На самом деле их намного больше, что позволяет найти тот метод, который будет подходить идеально именно вам. Пользуясь техниками воздействия на точки лица, возможно сохранять молодость своего лица и его красоту на очень продолжительный срок.

Техника акупунктурного массажа в действительности не только помогает привести свой организм в порядок, но и сильно омолодить свое лицо. Как-то раз у меня была простуда, и подруга посоветовала мне этот акупунктурный массаж, так как я уже немолода. Через несколько сеансов данной терапии мое лицо стало выглядеть куда более подтянуто, словно действительно сбросила несколько лет.

А насчет простуды уж не знаю, оказала ли тут свое влияние акупунктура или лекарства, которые я принимала, или же все вместе, но она прошла быстрее, чем обычно.

Влада, 30

Полезные техники массажа. Особенно пригодится это для тех людей, которые уже немолоды, и надо как-то поддерживать свой организм.

Евгения, 41

Как-то раз пробовал ходить к такому мастеру подобных техник от косметологии, видимо, плохой мастер попался, который нажимал на болевые точки. Уж не знаю, специально он так делал или был просто неопытен, но массаж был довольно болезненный.

Анна, 32

Проекция внутренних органов на стопы ног

Существует два способа использования метода динамического воздействия Чжун: стимуляция точек или массаж зон, связанных с каким либо органом. Взаимозависимость органов и частей тела от точек и зон на лице изображена на схематических картах, отображающих  проекции тела на лице (рисунок  1, рисунок 2).

Наиболее легкая для запоминания схема, которой вы можете воспользоваться при различных несчастных случаях, например при вывихах суставов и других травмах (рисунок 1).

голова – центр лба;

переносица – шейный отдел позвоночника;

плечи и руки – по линии бровей, а кисти – на висках;

позвоночный столб – спинка носа (от переносицы до кончика носа);

ягодицы и промежность – область ноздрей;

бедра – носогубные складки;

колени – уголки губ;

голени – по линии, которая соединяет уголки губ с подбородком;

стопы – нижняя часть подбородка;

большие пальцы стоп – по центру подбородка внизу;

другие пальцы стопы по порядку – край нижней челюсти.

Эта схема поможет вам найти область для массажа.

Точки здоровья и красоты - Китайская акупунктура - Проекция внутренних органов на лице

Вы должны выявить в рефлекторной зоне наиболее чувствительные точки и сосредоточиться на них, после чего прощупать всю рефлекторную зону. Массируйте ее, пока не пройдет боль. Это правило применимо ко всем зонам.Схема, изображенная на рисунке 4, также используется для поиска нужных  рефлекторных точек.

нос от переносицы до конца – сердце и легочные артерии;

брови со скулами – легкие;

основание правой скулы – печень;

в этой же зоне, ближе к основанию, – желчный пузырь;

левая скула – желудок;

левая часть ноздри, над желудком – селезенка;

прямо под носом – желудок, поджелудочная железа, толстая кишка, яичники;

зона ободочной кишки – с правой стороны от подбородка, поднимается до уровня верхней губы, проходит эту область, переходит в основание носа и верхней губы, и вновь опускается на уровень подбородка;

зона вокруг губ – тонкая кишка;

от верхней части подбородка до его краев – матка, яичники, мочевой пузырь, прямая кишка;

по краям рта – почки, надпочечники.

Процедура утреннего массажа придаст вам бодрости и зарядит энергией на весь день. Она отлично поможет снять усталость после бессонной ночи, сделает подтяжку лица, улучшит циркуляцию крови и энергии. Ее можно проводить не только утром, но и в течение всего дня. Этот массаж занимает очень мало времени, и единственный инструмент, который вам потребуется, – ваши пальцы.

Большинство из нас очень любят утром понежиться в теплой постели. Однако просто валяться в кровати по утрам весьма вредно. Давайте попробуем совместить приятное с полезным. Ночью ваш организм отдыхал, утром он еще дремлет, и, чтобы окончательно его разбудить, начинайте осторожно потягиваться. Вы наверняка видели, как потягивается кошка.

После потягиваний начинайте оглаживать ладонями свое тело, слегка растирая кожу, пока не ощутите приятное тепло. Затем переходите к массажу лица.

Закройте лицо ладонями (спрячьте его в ладонях) так, как делают дети при игре в прятки. Ваши большие пальцы при этом окажутся на скулах, а остальные будут прикрывать глазные впадины в районе переносицы. Не отрывая ладоней от лица, медленно перемещайте их вверх до волос и темени, разглаживая кожу лба. Далее опускайте их вниз по обеим сторонам лица, слегка растирая уши. В конце массажа ладони соединятся на подбородке. Верните руки в исходное положение и 10 раз повторите круговые движения (Рисунок 7).

При массаже не отрывайте ладони от лица. Заканчивая этот короткий сеанс, задержитесь, чтобы почувствовать прилив тепла и энергии к лицу. Вы полны бодрости и энергии для наступающего дня!
Идите в ванную, чтобы продолжить массаж. Умойтесь сначала горячей водой, затем холодной. Лицо и тело тоже должны получить заряд бодрости. Эта укрепляющая и оздоровительная процедура позволит вам лучше переносить холод, и вы будете менее подвержены простудам.

Более подробно познакомиться с принципами акупунктурного воздействия на активные точки для облегчения боли и самооздоровления, изучить схемы прохождения меридианов точек акупунктуры, узнать какие активные точки на лице и теле человека способны лечить, применить самостоятельно приемы китайского точечного массажа Чжун Вы сможете прочитав книгу  Бинь Чжун.

Точечный массаж лица — видео

Для тех кто предпочитает читать книги в печатном виде и обучающее видео, подборка лучших книг и DVD-дисков по рефлексотерапии и точечному массажу.

Полное руководство. Лечебный, косметический и точечный массаж. Авторы Ингерлейб, Панаев, Морозова

Найти книги по точечному массажу можно   ЗДЕСЬ  

Бинь Чжун: Лицевая рефлексотерапия. Точки здоровья и красоты.

Найти книгу Лицевая рефлексотерапия   ЗДЕСЬ  

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector