Правильный уход за кожей лица — все этапы

Правильный уход за кожей лица — все этапы

Правильный уход за кожей лица — все этапы
СОДЕРЖАНИЕ
0

Основные этапы ухода за лицом

Ни одно средство не принесет желаемого результата, если не соблюдать такие простые, но очень важные правила:

  • Регулярность. Запомните, что ухаживать за кожей нужно каждый день. Это должно стать привычккой на протяжении всей вашей жизни.
  • Соблюдение правил техники нанесения крема. Нанесение любого средства должно проводиться по массажным линиям. Иначе каждодневно, нанося крем неправильно, вы будете тянуть кожу. Не нужно сильно давить.

Косметика масс-маркет, то есть разрекламированные косметические средства, продающиеся в обычных магазинах парфюмерии, как правило, имеют в своем составе токсичные продукты нефтехимии. 90% от стоимости этих свойств идет на формирование рекламной кампании и популяризации продукции.

Все эти красивые девушки с сияющими персиковыми лицами, которые улыбаются нам с экранов и этикеток, заставляют нас покупать эти продукты. Мы тоже хотим выглядеть так же сногсшибательно. И в этот момент мы совершенно не задаемся вопросом, что же входит в состав такой косметики? Что заложено в эти оставшиеся мизерные 10% от цены?

Специфика корейского является многоуровневым и сложным комплексом утренних и вечерних процедур, которые направлены на очищение и восстановление кожных покровов. Преимущества корейских средств определяются тем, что они состоят в основном из ухаживающих, а не декоративных препаратов. К минусам такого ухода можно отнести длительность процедуры, большой ассортимент дорогостоящих компонентов и неприемлемость в использовании для кожи, склонной к повышенному сальному образованию.

В основном девушки и женщины ухаживают за своим лицом самостоятельно, используя покупные косметические средства, или применяют народные рецепты красоты. Но, барышни с определёнными недостатками кожи предпочитают обращаться за помощью к специалистам. Современная косметология находится в стадии постоянного развития и способна преобразить внешний вид любой дамы всего за несколько процедур.

Это может быть вероятность попасть к плохому или неопытному специалисту, высокая стоимость и длительность выполнения процедур. Среди салонных услуг популярны:

  • массажи,
  • пилинги,
  • чистки лица,
  • а также увлажняющие и питательные маски.

Плазмалифтинг, миостимуляция, дарсонвализация и многие другие процедуры направлены на более серьёзные процессы по восстановлению и обновлению кожного покрова.

Правильный уход за кожей лица — все этапы

Расширенные поры, нездоровый оттенок, дряблость, зуд или излишняя сухость, жирный блеск, склонность к образованию прыщей и акне характерны для проблемной кожи. Причины возникновения таких «неприятностей» индивидуальны и могут носить как внешний, так внутренний характер. Ко внешним причинам относят некачественную косметику, вредные привычки, нарушение правил гигиены и неблагоприятные факторы окружающей среды.

Внутренние причины могут быть вызваны гормональными нарушениями или проблемами с питанием и пищеварением. После выявления причины возникновения подобных проблем, рекомендуется пройти медикаментозное лечение и попутно поэтапно ухаживать за кожей лица. При уходе за проблемной кожей рекомендуют снятие макияжа средствами с индивидуальным составом – ежедневно, очищение мягкими средствами, которые не пересушивают кожу – утром и вечером, ежедневно, отшелушивание ороговевшей кожи, увлажнение и глубокое очищение масками до 3-х раз в неделю.

  1. Уход должен быть регулярным. Существует пять этапов ухода за кожей, которые приведены ниже. Выполнять эти этапы необходимо ежедневно. Ну, лишь изредка можно делать исключения (мы же всё понимаем).
  2. Всегда перед сном необходимо тщательно смывать макияж.
  3. Наносить косметические средства необходимо аккуратно по массажным линиям.
  4. Подбирать косметику необходимо в соответствии со своим типом кожи. Всего существует пять основных типов (жирный, сухой, нормальный, комбинированный и чувствительный). Как определить свой тип кожи мы рассмотрели здесь.
  5. Умываться необходимо тёплой водой, а не горячей, т.к. последняя может привести к сухости и шелушению.
  6. Для умывания не стоит использовать мыло, т.к. оно пересушивает кожу.
  7. После умывания лицо следует аккуратно промакивать полотенцем, а не тереть.
  8. Не нужно использовать косметику с истёкшим сроком годности.
  9. Кожа нуждается в увлажнении не только снаружи, но и изнутри. Поэтому специалисты рекомендуют пить чистую воду в расчёте 30 мл на 1 кг веса.
  10. Для здоровья кожи очень полезен сон, т.к. именно во время сна происходит активное обновление и восстановление. Старайтесь спать не менее 8-ми часов в сутки.
  11. Старайтесь больше двигаться. Физическая активность способствует улучшению кровоснабжения, в том числе и в коже лица, что благоприятно сказывается на её состоянии. Если нет времени на спортзал или упражнения дома, уделяйте больше времени прогулкам.
  12. Старайтесь есть меньше жирного, сладкого и мучного. Увеличьте потребления овощей, свежих фруктов. Добавляйте в свой рацион продукты, богатые белком, такие как мясо, рыба, яйца, кисломолочные продукты.
Предлагаем ознакомиться  Липолитики для лица – скульптурирование идеальных черт лица
Наносить косметические средства необходимо по массажным линиям

Соблюдая эти правила, вы поможете своей коже быть здоровой и выглядеть красивой и молодой долгие годы.

Несмотря на то, что к каждому типу кожи требуется свой подход, существуют общие для всех этапы правильного ухода за кожей лица. Эти этапы необходимо соблюдать, чтобы кожа была здоровой, красивой и долго сохраняла молодость.

Основной уход за кожей лица включает в себя 5 основных этапов:

  • Очищение
  • Тонизирование
  • Увлажнение и питание
  • Защита
  • Глубокое очищение

Рассмотрим каждый из этих этапов подробнее.

1 этап: очищение.

Косметика, жир и грязь забивают и расширяют поры, что приводит к появлению покраснений, прыщей и угрей. Поэтому необходимо очищать кожу 2 раза в день. Косметические средства действуют эффективнее, если наносить их на очищенную кожу. Для очищения используйте специальные средства, подходящие вашему типу.

Тоник удаляет остатки жира и очищающего средства и закрывает поры, благодаря чему кожа приобретает более ровный и здоровый цвет. Тонизирование необходимо проводить 2 раза в день после умывания.

Увлажнение необходимо коже любого типа, не только сухой. Нарушение водного баланса может привести к тому, что кожа потеряет эластичность и упругость, покроется мелкими морщинками и станет блеклой и чувствительной. Правильно подобранный увлажняющий крем, нанесённый после очищения и тонизирования, заставит кожу сиять и будет защищать от потери влаги. Также необходим отдельный крем для нежной кожи вокруг глаз.

Питание также необходимо всем типам кожи. В современных условиях трудно поддерживать необходимое для кожи количество витаминов, белков и микроэлементов, которые ей необходимы. Без них кожа становится суше и тоньше, что способствует старению кожи. Также со временем в коже становится меньше коллагена, который делает кожу упругой и эластичной. Для питания кожи предназначены ночные кремы.

Ежедневные этапы ухода за лицом

4 этап: защита.

Коже необходима защита от УФ-излучений, которые ускоряют процесс старения. При чём не только в тёплое время, но и зимой. Для этого существуют специальные кремы с SPF-фактором. Сегодня и многие увлажняющие кремы содержат SPF.

Такую процедуру необходимо проводить всем, независимо от типа кожи и возраста. Это могут быть очищающие маски, пилинги и скрабы. Маски наносят после тонизирования плавными движениями, чтобы не растянуть кожу, избегая области вокруг глаз. После нанесения необходимо нанести питательный крем. Делать маску можно 1-2 раза в неделю.

Пилинги нацелены на отшелушивание отмерших клеток поверхности эпидермиса. Если их не удалять, то они могут закупорить поры. Домашний пилинг можно делать 1 раз в неделю.

Скрабы выполняют ту же функцию, что и пилинги, но более щадящие. Делать их можно 1 раз в неделю после тоника.

Правильный уход за кожей лица — все этапы

Косметические средства подбираются под тип кожи, чтобы восполнить недостающие компоненты в эпидермисе, нормализовать работу желёз и улучшить внешний вид. Однако существуют общие правила ухода за кожей лица, которые обязательны для всех:

  • Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;
  • Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;
  • Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;
  • Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;
  • По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;
  • Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;
  • Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;
  • Массировать кожу лица по массажным линиям;
  • Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;
  • Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.
Предлагаем ознакомиться  Пятна от солнца на коже как избавиться

Соблюдая эти простые этапы, вы уменьшите риск возникновения проблем с кожей лица и сохраните её здоровой.

Уход за жирной кожей: рекомендации косметологов

Помимо ухода за кожей, важно соблюдать 5 простых правил для красоты и молодости лица:

  1. Питание. Употребляйте только полезную пищу. Вредные продукты оставляют негативный след на лице.
  2. Очищение всего организма. Стоит периодически выводить токсины.
  3. Сон. Чтобы кожа была красивой, важно спать около 8-10 часов в сутки.
  4. Упражнения. Делайте периодически упражнения для лица.
  5. Эмоциональное состояние. Если нервничать, переживать, могут появиться высыпания, пигментация.

Основная задача домашнего ухода за лицом – это очищение кожи. Начальные действия должны быть направлены на удаление косметики и её очищения массажными движениями с применением специального средства. Глубокое очищение зависит от типа вашей кожи, и проводиться в индивидуальном порядке. Далее следует тонизировать кожные покровы и приступать к увлажнению и питанию. Средства для домашнего ухода за лицом не следует выбирать по типу дневной/ночной крем. Ориентируйтесь только на состояние и потребности вашей кожи.

Жирная кожа отличается излишним блеском, расширенными порами, наличием чёрных точек и прыщей. Такую кожу рекомендовано очищать тониками или отварами два раза в день, наносить на ночь специальный крем, выбирать маски и средства, направленные на удаление подкожного жира.

Не умывайтесь водопроводной водой!

Обычная вода из крана бывает жесткой – она содержит соли магния и кальция, которые при длительном применении пересушивают кожу. Особенно это опасно для кожи сухого типа, она может начать шелушиться, хотя все средства для ухода были подобраны вами правильно.

Смотри также:

Уход за кожей лица. Часто задаваемые вопросыУход за кожей лица. Часто задаваемые вопросы

Распространенные вопросы по уходу за кожей лица, мы собрали здесь и на них отвечает наш опытный дерматолог

Омоложение кожи лица: Это может быть опасно!Омоложение кожи лица: Это может быть опасно!

Все про омоложения кожи лица. Чем крема могут быть опасны! Как правильно выбрать эффективный омолаживающий крем

Очищающие маски для лица с желатином и медомОчищающие маски для лица с желатином и медом

Разоблачаем мифы – маски для лица очищающие поры с желатином и медом в домашних условиях

Натуральная косметика в домашних условияхНатуральная косметика в домашних условиях

В этой статье я собрала 5 проверенных рецептов косметики на изготовление которых в домашних условиях ты потратишь не больше 20 минут!

Сухая кожа: чем увлажнять и смягчать

Процедура увлажнения кожи лица является очень важным моментом, ведь именно степень увлажнения кожного покрова считается показателем его состояния и красоты. Чтобы приступить к процедуре, следует определить её тип и особенности, что считается очень важным фактором при выборе специальных средств. В летний и зимний периоды, например, кожа больше подвержена внешнему воздействию, и это также важно учитывать.

Тусклая, склонная к раздражению и шелушению кожа нуждается в тщательном уходе. Очищение должно происходить щадящим тоником, а маски и крема ориентироваться на интенсивное питание и увлажнение. Также следует избегать долгого пребывания на солнце и отказаться от умывания мылом.

Гравитация берёт своё в этом возрасте. Кожа теряет эластичность, обвисшие щёки, мимические морщины и дряблая кожа становятся всё заметнее. Направьте все свои действия в процедурах по уходу за лицом на увлажнение. Сбалансируйте применение масел и сыворотки, увеличьте потребление ретина. Используйте более интенсивные средства, питательные и витаминные маски.

Не существует одного волшебного средства, которое поможет избавиться от многих проблем с кожей лица. Мы рекомендуем каждой женщине или девушке прислушаться к индивидуальным для неё советам и рекомендациям дерматологов и косметологов.

Ухаживайте за кожей лица в любом возрасте и оставайтесь всегда красивыми!

Предлагаем ознакомиться  Крем для депиляции волос на лице лучшие женские средства и их применение

4.Особенности ухода за лицом по типам кожи

Если вы пользуетесь косметикой масс-маркета, проверяйте состав продукции. Старайтесь выбирать наиболее натуральные (читайте в данном случае – безобидные) средства.

ВАЖНО! Для жирной кожи не и используем тоники со спиртом (это как раз то, что делают неопытные молодые девушки – ведь жирную кожу, очень хочется обезжирить, но это может только усугубить проблему). Также для жирной кожи противопоказаны кремы на жирной основе и без пометки об отсутствии комедогенности.

ВАЖНО: Для сухой кожи подбирайте мягкие неагрессивные очищающие и тонизирующие средства. А вот кремы на обезжиренной основе тут не подходят. Сухую кожу особенно важно защищать от ультрафиолетовых лучей и от мороза. Поэтому летом не выходите на улицу без защитного увлажняющего крема, а зимой без жирного-питательного. Причём до выхода на улицу желательно должно пройти 30 минут.

Правильный уход за кожей лица — все этапы

ВАЖНО: Для комбинированной кожи важен соответственный уход за различными её областями.

5.Как правильно наносить крем

Любой тип кожи нельзя сильно натирать при очищении или тонизировании, все движения должны быть лёгкими и плавными. Умываться нужно сначала тёплой водой, потом можно немного уменьшить температуру – не травмируем кожу ледяной водой.

Ведь температура способствует открытию пор, в теплой воде – они откроются проще и вы сможете очистить кожу гораздо лучше.

Крем нужно наносить похлопывающими мягкими движениями (не растирать и не втирать!), в определенных направлениях:

  • на лоб: обеими руками по направлению к вискам, снизу вверх;
  • участки вокруг глаз: на веке от переносицы к уголкам глаз, под глазами – в обратную сторону обеими руками одновременно;
  • на щеках: от носа к вискам;
  • вокруг губ: на подбородке – от центра в обе стороны, сверху – от уголков рта к основаниям крыльев носа;
  • на шею: сначала на середину, потом аккуратно растереть в обе стороны на боковые поверхности.

Методы ухода за чувствительной кожей лица

Капризная кожа, которая реагирует мгновенным покраснением на любой внешний раздражитель, встречается довольно часто, и ухаживать за такой «неженкой» очень непросто. Обладательницам чувствительной кожи следует с осторожностью выбирать косметические средства. Косметологи и дерматологи рекомендуют останавливать выбор на продукции, содержащей в составе успокаивающие ингредиенты.

8.Используем скраб

Для того чтобы увлажняющие и питающие кремы и сыворотки лучше проникали в структуру кожи и работали там, вы должны убрать все возможные для этого преграды. А это значит – тщательно очищать кожу от грязи (при помощи молочка, пенки, гоммажа, геля) и отмершего эпителия (при помощи скрабов).

При жирной коже для этого можно использовать отшелушивающие скрабы достаточно часто.

Уход за лицом в домашних условиях

А вот при сухой – не более раза в неделю, при этом лучше подбирать только мягкие скрабы – чтобы не повредить тонкую кожу.

9.Делаем маски для лица дома

Один или два раза в неделю делайте питательные маски для кожи в домашних условиях. Это не только дешево, но и очень эффективно. Маски также обязательно подбирайте под свой тип кожи и соблюдайте инструкции применения. Также полезно делать дома очищающие маски для лица с желатином и медом.

Несколько раз в неделю наносите на кожу натуральные масла для омоложения (масло аргана, розы маскеты, бессмертника, примулы вечерней). Это необходимо делать по вечерам, наносить – на влажную кожу массажными движениями, а сверху – увлажняющий крем.

Уход за кожей лица для барышень 40

В этом возрасте кожа теряет свою эластичность, сказываются гормональные изменения. Пигментация, «гусиные лапки» вокруг глаз и многие другие нюансы становятся заметнее. Используйте очищающее средство для лица с увлажняющим эффектом. Приобретите продукцию с содержанием ретина( Retin-A) и альфа-гидроксикислота, которые стимулируют производство коллагена в кожном покрове. Также очень полезны ромашка и алое, использование более жирного ночного крема, увлажняющие и сохраняющие влагу масла и сыворотки.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Как вылечить себорейный дерматит на лице Маски для лица
0 комментариев

Маска для волос увлажнение и питание Маски для лица
0 комментариев

Adblock detector