Как повысить тонус кожи лица

От чего зависит упругость кожи

На секунду представьте пружины внутри дивана или кровати — они вполне могут сыграть роль упрощенной модели коллагенового каркаса нашей кожи.

Чтобы проверить, есть ли у вас дефицит коллагена, проведите такой тест. Ущипните кожу на веке. Если она сразу разглаживается, все в порядке. Если нет, нужно принимать меры. Ведь с возрастом, начиная с 30 лет, выработка коллагена постепенно уменьшается. Впрочем, на это влияют и другие факторы.

Гормоны

https://www.youtube.com/watch?v=editor

В предклимактерический период резко снижается количество эстрогена — гормона, который регулирует в том числе производство коллагена. Результат предсказуем: кожа довольно резко начинает выглядеть на несколько лет старше.

Почему кожа теряет тонус?

Усилить действие тонизирующих, увлажняющих и питательных масок помогает массаж кожи. Благодаря массажу клетки кожи более эффективно избавляются от токсинов, быстрее впитывают необходимые полезные вещества. И самое главное — улучшается тонус мышц. Массаж нужно делать 2-3 раза в неделю, он включает в себя элементарные приемы:

• поглаживание кожи щек от крыльев носа к вискам,
• поглаживание кожи лба движениями снизу вверх, от бровей к линии роста волос,
• поглаживание кожи лица от середины подбородка по направлению к ушам, легкий массаж тыльной стороной пальцев руки области под челюстью.

· Нарушение обмена веществ;

· Неполноценное питание, нестабильный режим дня;

· Гормональный дисбаланс;

· Недостаточное количество воды (дегидратация организма);

· Естественный процесс старения.

Улыбайтесь и ведите здоровый образ жизни! Высыпайтесь и пейте много воды, ведь кожу нужно увлажнять и внутри, и снаружи. Чтобы повысить тонус кожи лица, купите увлажняющие средства: крем, сыворотку, маску. Для тонуса кожи тела первый и самый простой способ – массаж. Стимулировать кровоток и взбодриться поможет контрастный душ.

Если около полки с косметикой вы теряетесь, дома руки не доходят до массажа или пилинга – самое время доверить себя специалистам. Центр современной эстетической косметологии Ланцетъ-центр в Москве поможет «найти» потерянный тонус и насладиться минутами отдыха. Какие процедуры помогут?

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

·Уходы для лица Elemis и Valmont – это настоящие процедуры «вызова старению», они содействуют внутриклеточному обмену и восстановят ослабленные функции кожи;

· Пилинг или микродермабразия – удалит мертвые клетки и обновит лицо;

· Омоложение кожи рук – сделает ручки, которые в первую очередь выдают возраст, гладкими и мягкими;

· Эндосфера терапия – уникальный способ «умного» массажа, который подтянет кожный покров, позволит забыть о растянутой и ослабленной коже.

И еще много других процедур! Специалисты центра помогут быстро подобрать процедуры и качественно выполнить работу, вернув свежесть и подтянутость коже.

Как повысить упругость кожи лица

Многое зависит от ежедневного ухода: кожу нужно регулярно очищать, увлажнять и защищать. В зависимости от возраста меняются только детали.

В 20 лет

Достаточно базового ухода. Для очищения выберите средство по типу кожи — молочко, мицеллярную воду, гель или пенку для умывания. Увлажнение также необходимо, в том числе и для жирной кожи (подойдет легкая текстура с матирующим эффектом).

Защищать молодую кожу нужно главным образом от избытка ультрафиолета: это поможет предупредить появление морщин.

В 30 лет

На ночь можно наносить средства с ретинолом, который стимулирует выработку коллагена.

Обертывания

Водорослевые, грязевые, шоколадные — чередуйте их или проводите курсом по 10–20 сеансов раз в полгода. Если по каким-то причинам салон не вписывается в вашу жизнь, покупайте профессиональные смеси и делайте обертывания в домашних условиях.  

Контрастные обливания или душ активизируют кровообращение, улучшают питание в клетках и запускают процессы обновления. В результате кожа становится более упругой.

Такие процедуры не показаны людям со сниженным иммунитетом или хроническими заболеваниями. Здоровье должно быть практически безупречным.

Массаж

Улучшает микроциркуляцию, а значит, питание клеток и тканей. Можно делать самомассаж, используя средства с дренажным эффектом и/или на основе эфирных масел.

Контрастное умывание

https://www.youtube.com/watch?v=upload

Этот прием также помогает повысить тонус кожи, но дает мгновенный эффект за счет сужения сосудов. Если у вас с сосудами имеются проблемы, от данной процедуры лучше отказаться. Еще одно предостережение — умывание ледяной водой может спровоцировать обострение хронического гайморита. Вам не подойдут эти процедуры, если ваша кожа краснеет во время легкой пробежки, в сауне или после того, как вы выпьете бокал вина.

• Ледяные кубики. Заморозьте настои или отвары различных трав — ромашки, календулы, петрушки, одуванчика. Протирайте лицо кубиком такого льда каждый день.
• Контрастные компрессы. Отвар травы разделить на две част и, одну из которых охладить, а другую—подогреть. Смачивать тканевую салфетку поочередно в каждом отваре и накладывать на лицо. Время горячего компресса — 3 минуты, холодного — 3 секунды.

Специальные процедуры

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

Возможно, ваш косметолог порекомендует специальные процедуры для того, чтобы повысить тонус кожи. Не спешите отказываться от них в пользу природных средств, при умелом сочетании эффект будет более выразительным и долговременным.

• Дарсонвализация. Воздействие на кожу токов высокой частоты.
• Биоревитализация. Насыщение глубоких слоев кожи гиалуроновой кислотой.
• Мезотерапия. Инъекции биологически активных веществ.
• Озонотерапия – физиопроцедура, в результате которой происходит коррекция мимических морщин, выполняется профилактика старения кожи лица и шеи, улучшается микроциркуляция крови и состояние сосудов.

Разумеется, комплексный подход к повышению тургора и тонуса кожи не только лица, но и тела подразумевает соблюдение принципов правильного питания и физической активности. Не забывайте формировать не просто вкусный, а полезный рацион для себя, и включать в ежедневное расписание физическую нагрузку.