Как пополнить коллаген в организме

Как пополнить коллаген в организме

Как пополнить коллаген в организме
СОДЕРЖАНИЕ
0

Как стимулировать выработку Коллагена

 1  Сбалансированное питание с соблюдением суточной нормы по белку: 1гр на 1 кг массы тела для среднестатистической женщины и 1,2 гр на 1 кг массы тела для мужчины. Для спортсменов и людей, занятых тяжелым физическим трудом, белка нужно больше.

Для стимуляции синтеза коллагена употребляйте продукты богатые витамином C:  болгарский перец, смородина, клюква, шиповник, облепиха, киви, брокколи, цитрусовые.

2  Биодобавки к пище: Витамин С в дозе 1 грамм (пролонгированный, защищённый флавоноидами) – 1 таблетка Витамина С НСП утром, можно чередовать с мульти витаминными комплексами, содержащими Витамин С в достаточном количестве (Супер Комплекс, Защитная формула, ТНТ), МСМ (Органическая сера) – по 2 таблетки 2 раза, Цинк, Хлорофилл, которые отвечают за созревание коллагена.

 3  И коллаген, и эластин состоят из аминокислот. Поэтому, логично обогатить рацион свободными аминокислотами – БАД Пептовит с L-карнитином и магнием, который содержит аминокислоты и биоэлементы, необходимые для образования здорового коллагена.

4  В период менопаузы женщинам, дополнительно нужно скорректировать уровень половых гормонов, т.к. низкий уровень эстрогенов приводит к ускорению процессов распада коллагена  и торможению его синтеза. Для коррекции гормонального фона мы рекомендуем использовать натуральные фитоэстрогены, например, женскую траву Дикий Ямс – по 1 капс 2 раза в день.

 5  Откажитесь от вредных привычек: курения, чрезмерного пребывания на солнце, употребления алкоголя в больших количествах. Это позволит снизить влияние агрессивных факторов на организм.

 6  Активный образ жизни. Движение и адекватная физическая нагрузка снабжает организм кислородом и активизирует  метаболизм и процессы синтеза коллагена.

 7  Выпивайте суточную норму воды – 30 мл на 1 килограмм массы тела.

Укрепить соединительную ткань, также поможет сосудистая трава Готу Кола, которая также усиливает продукцию коллагена, богатый минеральный комплекс Бон-Си и Келп, органический йод, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы.

Формула молодости: Аминокислоты Витамин С Органическая сера = Коллаген

Где и как приобрести или заказать через интернет 100% неподдельные, качественные натуральные БАДы НСП от морщин и дряблой кожи смотрите здесь  Где купить БАДы НСП

Глицин

Аминокислотный состав коллагена уникален. С точки зрения диетологов коллаген не является полноценным белком, так как не содержит всех аминокислот.

Но так ли правы диетологи?

Как стимулировать выработку коллагена кожей. Восстановление собственного коллагена. БАД НСП

Задумайтесь, если коллаген составляет 33% от всех белков организма, а глицин – это каждая третья аминокислота коллагена, то с уверенностью можно сказать что глицин это самая востребованная аминокислота нашего тела!

На долю глицина приходится, практически 20% от всех аминокислот организма. Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.

Глицин – это лекарственное средство, которое назначают при стрессах, при психоэмоциональных расстройствах, при нарушениях мозгового кровообращения, для улучшения умственной деятельности (во время сдачи экзаменов), для лечения алкогольной и наркотической абстиненции. Глицин необходим нашему организму и, при его нехватке, организм получает глицин из того места, где его много – из коллагена.

Ученые Университета Джорджа Вашингтона в Вашингтоне США выявили, что организм получает необходимый ему глицин из коллагена при помощи гормона гидрокортизон. Именно гидрокортизон запускает механизм разрушения коллагена.

А гидрокортизон – это гормон стресса. Мы только что говорили, что глицин применяют для уменьшения явлений стресса и это так. Но если стресс очень сильный или продолжительный то запасы глицина истощаются и организм пополняет их, разрушая коллаген.

Как пополнить коллаген в организме

– со стороны кожи – ранние и глубокие морщины;

– со стороны сосудистой стенки ее истончение и, как следствие повышение угрозы разрывов сосудов, аневризм и увеличения количества атеросклеротических бляшек, которые появляются в ответ на нарушение целостности сосудистой стенки;

– со стороны хрящевой ткани – дегенерация межпозвонковых дисков (остеохондроз), ухудшение состояния суставных хрящей (артрозы), проблемы с бронхами (бронхит, бронхоэктазы);

– со стороны кишечника – запоры и проблемы с пищеварением;

– со стороны хрусталика – ухудшение зрения.

Гидролизат коллагена

Но одним глицином список аминокислот коллагена не исчерпывается. Есть еще две аминокислоты, которые представлены в коллагене в большом количестве. Это пролин и гидроксипролин. Надо заметить, что эти аминокислоты не присутствуют в достаточном количестве в пищевых белках, которые мы употребляем в пищу ежедневно.  Получить их с пищей можно из коллагена, но он в натуральном виде не поддается перевариванию.

Предлагаем ознакомиться  Диета при грибках в организме

Коллаген не поддается, а вот гидролизат коллагена очень хорошо усваивается!

Совсем недавно научились подвергать коллаген гидролизу. То есть извлекать из коллагена все его составляющие компоненты – аминокислоты. И это действительно достижение. Ведь в 10 граммах гидролизата коллагена содержится не менее 3-х граммов такой ценной аминокислоты, как глицин!

В виде лекарства продаются таблетки глицина. Каждая таблетка содержит всего одну десятую грамма аминокислоты. 

Надо сказать, что глицин в последнее время стал очень популярным лекарством и не без оснований. Но в лекарстве содержится химически созданный глицин, а в гидролизате коллагена – природный.

А Коллагенол содержит не только глицин, но и другие аминокислоты, порошок шпината и петрушки, и порошок грибов шиитаке. В 10 граммах гидролизата коллагена содержится 1,2 грамма пролина и 0,92 г гидроксипролина.

Таким образом нужно рассматривать гидролизат коллагена как самый ценный источник этих трех аминокислот (глицина, пролина и гидроксипролина). По содержанию этих аминокислот никакой другой белок не может сравниться с гидролизатом коллагена.

Применение гидролизата коллагена внутрь обеспечивает человека достаточным количеством глицина, пролина и гидроксипролина. А нормальное количество глицина поможет избежать проблем, связанных с разрушением коллагена, вызванных стрессом.

Забота об опорно-двигательном аппарате

Соединительная ткань изнашивается от чрезмерных нагрузок. Наши суставы ежедневно подвергаются нагрузке и с возрастом хрящи суставов теряют эластичность. Потери коллагена также ухудшают состояние хрящей, приводя к артрозам. Прием Коллагенола позволяет обеспечить организм не только строительным материалом для синтеза нового коллагена, но и защитить от губительного действия оксидантов на коллаген, а также помочь в строительстве нового коллагена путем активации макрофагов за счет бета-глюканов гриба шиитаке.

Защита кожи от преждевременного старения

Потери коллагена явственнее всего проявляются на коже. Особенно глубокие морщины возникают у тех, кто курит. Далеко не все могут с легкостью бросить курить.Тем, кто курит и тем, кто не подвержен этой привычке, Коллагенол поможет сохранить эластичность и молодость кожи. Именно от состояния нашей кожи и зависит видимый возраст.

Защита сосудов от истончения и поражения эндотелия

Сосуды теряют свою эластичность также за счет потери коллагена. Кроме этого сосудам угрожает поражение внутренней выстилки – эндотелия (агрессия со стороны гомоцистенина). Коллагенол содержит все необходимые компоненты для синтеза коллагена и предотвращения его потерь.  Фолиевая кислота шпината защищает нас от повышенных концентраций гомоцистениа. Поэтому Коллагенол можно смело рекомендовать всем, кому небезразлично состояние своих сосудов.

Забота о своем зрении

коллаген

Коллаген входит в состав хрусталика. При потерях коллагена хрусталик может утрачивать свою прозрачность, что приводит к неизбежному снижению зрения.

Забота о кишечнике и желудке

Мы редко задумываемся о том, что проблемы с кишечником и желудком могут быть связаны не с плохим питанием, а с недостатком коллагена. А ведь, если в организме недостаток коллагена, то это может затронуть и стенки кишечника и желудка. В организме все взаимосвязано и не может быть изолированной проблемы в том или ином органе. Коллагенол – это универсальная забота о состоянии всех органов и систем, основой которых является коллаген.

Активный спорт

Люди, активно занимающиеся спортом, испытывают повышенные нагрузки на опорно-двигательный аппарат и, следовательно нуждаются в скорейшем восстановлении связок и хрящей. Коллагенол – это удобный для приема продукт, обеспечивающий спортсмена необходимыми компонентами для восстановления связочного аппарата и восстановления суставных хрящей.

Как пополнить коллаген в организме

Здоровый дух

При недостатке глицина в организме у нас появляется подавленное настроение, депрессия, развивается стресс. Коллагенол содержит достаточно много глицина, и его прием не только восстанавливает наше тело, но и укрепляет дух. Прием Коллагенола повышает умственную активность и настроение. Появляются новые силы для новых творческих и спортивных свершений.

Оксиданты, Антиоксиданты и Коллаген

Оксиданты (свободные радикалы) – это химические вещества, молекулы которых имеют один или два не спаренных электрона и поэтому вынуждены забирать недостающие электроны у молекул других клеток, делая их нестабильными. Пострадавшие молекулы начинают атаковать остальные, возникает цепная реакция, в результате которой повреждается клеточная структура всех тканей организма.

Свободные радикалы образуются от: курения, воспалительных процессов, от солнечной радиации, от радиоактивного излучения, от вдыхания выхлопных газов, от пережаренной еды, от употребления в пищу продуктов, приготовленных в микроволновой печи.

Предлагаем ознакомиться  Витамин бета каротин в продуктах питания

Также повышенное количество оксидантов образуется в митохондриях наших клеток в случае избыточного поступления питательных веществ в организм. Проще говоря, при переедании.

Больше всего от оксидантов достается именно соединительной ткани. А именно – коллагену.

Таким образом не один только стресс повинен в разрушении нашего коллагена.

Поэтому в состав Коллагенола были введены в качестве антиоксидантов порошки шпината и листьев петрушки.

Что же такое антиоксиданты и почему шпинат и петрушка могут помочь остановить процесс разрушения нашей соединительной ткани?

Антиоксидантами называют вещества, которые препятствуют окислению. Как  уже отмечалось, оксиданты – это вещества у которых не хватает одного электрона. Они вынуждены этот недостающий электрон отбирать у соседних молекул, а те, в свою очередь, вынуждены обкрадывать и своих соседей. Это такой вариант “Зомби”.

В легендах о зомби говорится, что зомби – это полуживые или полумертвые существа, похожие на людей, которые бродят в темных переулках и пытаются напасть и укусить простых людей. Если зомби удается кого-нибудь укусить, то обычный человек тоже превращается в зомби.  Так и оксиданты вынуждены охотится за простыми молекулами в поисках электрона, нападать на них и отбирать недостающий электрон.

И обычная молекула сама становится оксидантом. Противостоять этой цепной реакции призваны специальные вещества с лишними электронами в наличии – антиоксиданты. Антиоксиданты как раз имеют в наличии один “лишний” электрон, которым они с удовольствием делятся и гасят эту цепную реакцию, которую запустили оксиданты. И, стало быть, препятствуют повреждению коллагена и других молекул.

Наиболее известным антиоксидантом является витамин С. Но не только витамин С обладает антиоксидантной активностью. Антиоксиданты содержатся в большом количестве в зеленых овощах и фруктах. Приведу вам список из 20 самых полезных в этом смысле продуктов питания.

Фрукты (в порядке убывания аниоксидантной активности): Чернослив, Изюм, Черника, Ежевика, Земляника, Малина, Слива, Апельсины, Виноград красный, Вишня.

Овощи (в том же порядке): Капуста, Шпинат, Брюссельская капуста, Петрушка, Брокколи, Свекла, Красный перец, Лук, Зерно, Баклажан.

Теперь становится понятным, почему нам говорят о том, что в свой рацион нужно ежедневно включать овощи и фрукты. Но так ли это возможно? Одно дело летом, когда к нашим услугам дары садов и огородов. А зимой? Цены на фрукты и овощи на рынках “кусаются”, а о качестве и свежести зелени в супермаркетах остается только мечтать.

Для восполнения дефицита зелени в ежедневном рационе в состав Коллагенола введена смесь сухого шпината и листьев петрушки. И эта смесь составляет примерно половину состава Коллагенола. Такое количество зелени обеспечивает организм достаточным количеством антиоксидантов.

Фолиевая кислота

Еще одна причина, по которой в состав Коллагенола введено столько зелени – это гомоцистеин. 

Гомоцистеин – тоже является аминокислотой. Но аминокислотой опасной!

Фолиевая кислота образуется у нас в организме как промежуточное вещество при метаболизме другой аминокислоты – метионин. И ничего плохого в гомоцистеине нет, если концентрация его не высока. Но если человек испытывает недостаток витаминов: фолиевой кислоты, В6, В2 и В12, что случается тогда, когда наш рацион не включает в себя зелень (шпинат, салат, другие зеленые овощи, при нехватке этих витаминов), то гомоцистеин не может обратно превратиться в метионин.

И как только его концентрация увеличивается, он становится смертельно опасен для сосудов. Эндотелий (внутренняя выстилка сосудов) подвергается атаке и на его поверхности появляются участки поражения, на которых, образуются атеросклеротические бляшки. Даже очень маленькие количества гомоцистеина могут оказывать достаточно сильное действие на сосуды, поэтому нормы этого вещества для человека практически не существует, хотя и принято считать уровень гомоцистеина в крови натощак в диапазоне 5–15 мкмоль/л нормальным.

Невозможно заботиться о состоянии хрящей, сосудов и суставов только снабжая их необходимыми питательными элементами. Необходимо также позаботится и о защите мелких сосудов от пагубного влияния гомоцистеина на них. А с этой задачей лучше всего справляется именно шпинат. Именно в листьях шпината впервые была выделена фолиевая кислота, которая и обеспечивает превращение гомоцистеина обратно в метионин.

Структура коллагена кожи. Старение кожи.

В Коллагеноле используется порошок шпината, выращенного в Провансе и в Германии. Этот шпинат буквально напитан энергией Солнца и содержит все необходимые витамины, и микроэлементы.

Функции Коллагена

Основные функции коллагена – защита от повреждений, обеспечение восстанавливающих процессов, повышение эластичности тканей, ускорение процессов формирования оболочек клеток, предупреждение развития опухолей, сохранение прочности тканей.

На снижение синтеза и разрушение коллагена влияет:

  • – неправильное и несбалансированное питание, дефицитное по белку
  • – гормональный дисбаланс (гормоны ЩЖ, инсулин, гормон роста)
  • дефицит Витамина С
  • – курение и злоупотребление алкоголем, нервные расстройства и стрессы
  • – негативное влияние окружающей среды (избыточная инсоляция)
  • – болезни соединительной ткани
  • – неполноценный сон и отдых
  • – заболевания жкт
Предлагаем ознакомиться  Как вырастить поросенка в домашних условиях

«Вам столько лет, сколько лет вашей соединительной ткани». И.Мечников

Гидролизат коллагена

Группа ученых Университета Восточного Теннесси США в 2002 году провела достаточно глубокие исследования в области биосинтеза коллагена. Было установлено, что вещество глюкан, а именно бета-глюкан, способствует быстрому восстановлению утраченного коллагена путем активации функции макрофагов. То-есть введение в рацион пациентов пищи, богатой бета-глюканами приводило к ускорению заживления различных ран кожи, кишечника и, самое главное, поражения суставных поверхностей. Биохимически это проявлялось в ускорении синтеза собственного коллагена в 10 раз!

Теперь поговорим о том, что же такое эти бета-глюканы и где они содержатся. Наиболее известный бета-глюкан – это полисахарид лентинан грибов Шиитаке. Добавление в ежедневный рацион порошка грибов шиитаке способствует не только укреплению иммунитета, что уже стало общеизвестным фактом, но и способствует улучшению состояния нашей кожи, кишечника, сосудов суставов и бронхов. Именно поэтому в состав Коллагенола был введен порошок гриба Шиитаке.

Все вместе: гидролизат коллагена, порошок шпината и петрушки, порошок гриба Шиитаке, витамины – это комплекс КОЛЛАГЕНОЛ.

Выпускается коллагенол в виде порошка.

Принимать его можно однократно по 2 чайных ложки с верхом или разделить прием на два раза. (по 1 чайной ложке с верхом два раза в день)

КОЛЛАГЕНОЛ это не только здоровое тело, но и здоровый дух!

Активный спорт

Здоровый дух

Маски, кремы с коллагеном, коллаген для приема внутрь

Вы все еще думаете, что упругость кожи лица зависит от кремов с коллагеном?

На самом деле, коллаген и эластин нельзя добавлять в их полной форме в косметические препараты, так как их молекулы слишком большие для попадания в дерму. К тому же, эти молекулы, благодаря своему белковому составу, легко денатурируются и поэтому не могут быть стабилизированы в косметике в течение длительного периода времени.

По этим причинам кремы и маски с коллагеном не так эффективны, как хотелось бы.

Чистый коллаген можно принимать внутрь в виде биодобавок, но кожа будет использовать только 1% того коллагена, что всасывается через желудочно-кишечный тракт.

Поэтому для улучшения внешнего вида кожи, более эффективно усилить синтез собственного коллагена, обогатив питание необходимыми для этого биоэлементами.

Косметологические процедуры

Современная косметология предлагает и более радикальные способы повысить уровень коллагена и эластина в коже с помощью коллагеновых инъекций, мезотерапии, химического пилинга, термолифтинга, световой терапии.

Конечно, время не остановишь, но с помощью сбалансированного питания, правильно подобранных БАДов и косметических процедур можно сохранить высокий уровень коллагена и эластина, и следовательно, упругую, гладкую кожу без морщин, достаточно долгое время.

Поделитесь страницей

Авторы текстов и консультанты по продукции NSP: Авторы и Консультанты NSP

Где купить БАДы НСП от морщин и дряблости кожи

Где и как приобрести или заказать через интернет 100% неподдельные, качественные натуральные БАДы НСП от морщин и дряблой кожи смотрите здесь  Где купить БАДы НСП

Где купить, заказать биодобавки НСП против старения, для молодости и долголетия в Москве, Санкт-Петербурге. Инструкция по применению. Состав. Свойства. Цена. Официальный сайт

Антивозрастная лифтинг WOW-сыворотка

Антивозрастная лифтинг Wow-сыворотка с активатором молодости клеток дает быстрый  визуальный и накопительный омолаживающий эффект. Активатор ресурсов клеток отвечает за интенсивное питание и увлажнение, улучшает тургор кожи и цвет лица, тормозит воспалительные реакции, снимает красноту, является антиоксидантом.

В составе 95% натуральных ингредиентов.

Не содержит: этиловый спирт, силиконы, парабены, минеральные масла.

  • Придает упругость и эластичность
  • Уменьшает воспаление
  • Выравнивает тон
  • Увлажняет
  • Защищает от оксидативного стресса
  • Тормозит преждевременное старение

Проверено! Работает и может быть рекомендовано Вам)

БАДы против старения, для молодости и долголетия

БАДы при климаксе, менопаузе, от приливов, для поддержания гормонального фона

Бады НСП при миоме матки, фибромиоме, миоматозных узлах

Бады НСП при мастопатии – Схема лечения мастопатии молочных желез 

Программа бережного очищения кишечника травами НСП

Противопаразитарная программа от глистов, грибов, вирусов, бактерий

Программа профилактики остеопороза, восстановления структуры костей

Программа восстановления суставов – Профилактика артроза суставов

Программа поддержки щитовидной железы – Гипотиреоз, Гипертиреоз, Аутоиммунный тиреоидит

Программа “Кожа, волосы, ногти” – Профилактика выпадения волос

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector