Почему ломаются волосы – причины, лечение, меры профилактики

Почему ломаются волосы – причины, лечение, меры профилактики

Почему ломаются волосы – причины, лечение, меры профилактики
СОДЕРЖАНИЕ
0

Причины

Ломкость волос может быть предвестником или признаком какой-либо болезни, в том числе, и хронической:

  1. Гипотиреоз. Болезнь щитовидной железы, появление и развитие которой приводит к нарушению обмена веществ. Как следствие – изменение структуры волос и их иссушение.
  2. Болезни органов пищеварения. Некорректное переваривание, расщепление и всасывание пищи в ЖКТ приводит к дефициту полезных веществ, из-за которого страдают все органы и ткани. Волосы тоже не являются исключением.
  3. Аллергия. На неё организм часто реагирует кожными высыпаниями, и от ответа иммунной системы на раздражитель может пострадать и волосяной покров.
  4. Психические расстройства. Бывает достаточно пережить сильный стресс, чтобы структура волос изменилась.
  5. Малокровие (анемия). Пониженный гемоглобин и дефицит железа наносят урон всему организму.
  6. Сахарный диабет и гормональный дисбаланс. Любые нарушения в работе эндокринной системы негативно сказываются на здоровье волос.
  7. Кожные заболевания (псориаз, ихтиоз, экзема, себорея), которым присуща ненормальная кератинизация, могут являться причиной развития более серьёзных патологий.
  8. Авитаминоз, вредные привычки, ослабленный иммунитет.

Внешние факторы

Если волосы начали ломаться, а кончики – сечься, то стоит пересмотреть свой рацион, ведь неправильное питание является причиной многих патологических состояний. Из-за дефицита влаги страдает кожный и волосяной покров. Это особенно заметно в период межсезонья, когда организм вынужден перестраиваться с «летнего режима» на «зимний».

С наступлением осени каждый человек невольно сокращает количество выпиваемой жидкости, чего делать нельзя, так как волосяному покрову, иссушенному солнцем и пресыщенному ультрафиолетом необходима влага. Также, к внешним факторам следует отнести:

  • использование приборов и приспособлений для создания причёски (фен, утюжок, электрощипцы, термобигуди);
  • воздействие низких или высоких температур;
  • частое окрашивание волос;
  • длительное и постоянное нахождение в помещении с недостаточно увлажнённым воздухом;
  • использование некачественных, неподходящих косметических средств, металлических заколок, зажимов и прочих аксессуаров;
  • туго заплетённые косы, «агрессивные» причёски;
  • косметические процедуры (окрашивание, обесцвечивание, химзавивка).

Факторы, вызывающие ломкость волос

Ломкость волос редко бывает обусловлена генетической предрасположенностью, чаще всего это негативное влияние окружающей среды. Причинные факторы можно условно разделить на внешние и внутренние.

Причины внешние:

  • Подбор некачественной или неподходящей по типу волос косметики;
  • Неблагоприятная экологическая обстановка;
  • Несоблюдение правильного рациона питания, водного режима, злоупотребление алкоголем, курением;
  • Стрессовые факторы, депрессия, тревожность, бессонница;
  • Частое окрашивание, осветление, завивка волос, перманентные укладки, использование стайлинговых средств, термо-приборов;
  • Пренебрежение защитными средствами от ультрафиолета.

Что касается внутренних факторов, то это хронические заболевания пищеварительного тракта, эндокринной системы, нарушение метаболизма, различные виды анемии, болезни печени, почек, желчного пузыря, острые инфекции, гормональные сбои в организме.

Для устранения ломкости и иссушенности прядей важно усилить уход как за волосами, так и за организмом в целом.

Основные правила ухода:

  1. Необходимо минимизировать сушку волос феном, а также по возможности отказаться от применения плойки и утюжка.
  2. При проблеме сеченых кончиков рекомендуется посещение парикмахера раз в полтора месяца. Лучше выбирать салоны, где делают горячую стрижку. Это запаивает кончики волос и предотвращает появления сечения.
  3. Не рекомендуется слишком часто мыть голову. Лучше постепенно увеличивать интервалы между мытьем.
  4. Одна из самых распространенных причин выпадения волос – недостаток витаминов. Нужно проконсультироваться с врачом и подобрать подходящие препараты.
  5. Правильное питание необходимо для красивой прически. Рацион должен быть насыщен необходимыми минералами и аминокислотами.
  6. Частое окрашивание оказывает негативное влияние на структуру. Лучше всего проводить эту процедуру не чаще одного раза в 2 месяца.
  7. Ломкие волосы нуждаются в постоянном усиленном уходе и поэтому нельзя забывать о защитных средствах в любое время года.
  8. Ежедневно проводить аромарасчесывание – нанести на расческу несколько капель эфира лаванды, цитруса или розмарина, тщательно прочесать каждую прядь.
  9. Отказаться от вредных привычек, очистить организм от токсических элементов. В результате восстановится поврежденная структура волосяного стержня.
  10. Нормализовать психологическое состояние – больше отдыхать, высыпаться, не перетруждаться умственно и физические, беречь и любить себя и своё тело.
Предлагаем ознакомиться  Черные точки на носу, щеках и подбородке

ломкие волосы

Качественный уход за волосами начинается с правильно подобранного шампуня. Необходимо выбирать продукты без силиконов, парабенов, отдушек, химических компонентов, которые утяжеляют волосы. Предпочтительнее – органические шампуни на основе различных трав, хны, мыльных бобов/

Виды повреждения волос

Специалисты в области трихологии (раздела медицины, занимающегося выявлением и устранением проблем с волосами), апеллируют термином «трихоклазия», которым принято обозначать повышенную ломкость волос. Она бывает двух основных видов:

  1. Узловая. Проявляет себя в форме узелков, имеющих серовато-белый оттенок, которые образуются на повреждённых волосах (ближе к кончикам). Волосяные стержни в районе узелков имеют свойство обламываться, с последующим расслоением.
  2. Приобретённая. С подобной патологией могут столкнуться даже мужчины, носящие бороду. Но чаще всего проблема встречается у представителей негроидной расы: в юном возрасте у африканцев приостанавливается рост волос, которые начинают сечься с образованием беловатых узелков.

Это патология, проявляющаяся в детском возрасте, до двух лет. Если у ребёнка волосы грубые, жёсткие, неблестящие, имеют разную длину, то расчесать их «без потерь» невозможно. Проблема характерна для девочек, но она может исчезнуть сама по себе, по достижении подросткового возраста.

Монилетрикс

Довольно редкая аномалия, которая характерна для новорождённых. Особенность: на волосяном стержне образуются чередующиеся утолщения и утончения (в этом месте и происходит обрыв). Из-за этого длина волосяного покрова редко превышает 1,5-2 см. со временем происходит деформация фолликулов, что неизбежно приводит к алопеции и фолликулярному гиперкератозу.

Этим термином принято обозначать явление, при котором происходит самопроизвольное обламывание волосяных стержней на расстоянии в 1-3 см от кожных покровов головы. Заболевание – незаразное, а его появление провоцируют: сухость, ломкость, расщепление вдоль стержня на отдельные волокна. Причина трихорексиса – химическое или механическое травмирование волосяного стержня. Явный его признак: «кисточки» на кончиках.

Диагностика

Ломкость волос диагностируется визуально – трихологом или дерматологом. Повреждённые волосяные стержни имеют разную длину, волосы – слабые, тусклые и безжизненные, неопрятно выглядящие. На приёме трихолог обязательно проведёт опрос пациента и соберёт анамнез.

Также, придётся сдать анализ крови, чтобы врач мог определить, каких веществ (минералов и витаминов) организму не хватает. Чтобы обследовать волосяной покров и определить их состояние используется специальный прибор — трихоскоп, а сама процедура называется «трихоскопия». Фототрихограмма – это её разновидность, позволяющая предельно точно оценить состояние кожно-волосяного покрова.

Народные рецепты красоты волос

Восстановить качество прядей можно с помощью домашних косметических процедур. Маски 2-3 раза в неделю втираются в кожные покровы головы, смываются через 30-40 минут, волосы ополаскиваются отваром ромашки (других трав) или коры дуба.

Предлагаем ознакомиться  Декстрин, строение, свойства, изготовление и применение

Популярные варианты домашних составов:

  • Высокий эффект окажет маска на основе меда и сметаны. Взять 3 желтка, смешать с ложкой меда и сметаны. Взбить до однородной массы и нанести на волосы. Смыть шампунем.
  • Маска с соком алоэ. Взять несколько стеблей растения алое, промыть и выдавить из них сок в приготовленную емкость. Добавить два желтка и чайную ложку репейного масла. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести состав на волосы. Тщательно завернуть пищевой пленкой и выдержать два часа.
  • Витаминный состав. Витамины в капсулах А и Е можно приобрести в аптеке. Выдавить содержимое в емкость, смешать с касторовым и кокосовым маслом. Полученную кашицу нанести на волосы. Обязательно утеплить голову пищевой пленкой и полотенцем.
  • Желатиновая маска. Один пакетик желатина растворить в теплой воде и смешать со сметаной. Ввести в массу куриный желток и нанести на прядки на сорок минут. После смыть с помощью шампуня и теплой воды.
  • Облепиха и Димексид. Смешать 3 л. облепихового масла с ампулой Димексида, нанести на пряди на 2 часа. Использовать состав на протяжении 2 месяцев с регулярностью – 2 раза в неделю.
  • Мед и сок алоэ. Ложку меда разогреть на водяной бане, добавить 3 взбитых желтка, ампулу экстракта алоэ. Можно использовать свежий сок, однако потребуется не менее 3 ст.л. Втереть в кожные покровы головы. Смыть проточной водой без шампуня.
  • Хна и сливки. Разогреть на водяной бане стакан сливок, добавить 4 ст.л. бесцветной хны, ложку любого базового масла. Нанести состав на волосы и кожу головы массажными движениями. Утеплить на 2 часа.
  • Миндаль и розмарин. 100 мл масла миндаля смешать с 10 каплями эфира розмарина. Распределить смесь по волосам, смыть через 3-5 часов. Эффективнее всего делать на всю ночь.

Поможет в уходе за сухими волосами ополаскивание отварами трав. Достаточно приобрести в аптеке травяной сбор – шалфей, ромашку, крапиву или зверобой. Траву запарить кипятком и разбавить водой. Ополаскивать волосы после каждого мытья головы.

Полезное видео

Почему ломаются волосы - причины, лечение, меры профилактики

Чтобы не допустить появления проблемы, стоит для начала пересмотреть свой рацион питания. Существует несколько продуктов, полезных для волос, помогающих предотвратить их ломкость. В них содержатся ценные вещества: витамины (В12, В5, В6, В7, А, Е, F), железо, кальций, кремний, селен. Самые доступные продукты питания:

  • жирная рыба;
  •  орехи (особенно, грецкие);
  • брокколи;
  • зелень;
  • авокадо;
  • фрукты;
  • субпродукты;
  • кунжут;
  • растительные масла.

Профессиональные процедуры

Самый впечатляющий оздоровительный и косметический эффект дают салонные процедуры. Если ваши волосы стремительно разрушаются и плохо выглядят, ситуацию могут спасти:

  • криотерапия – лечение волос при помощи низких температур;
  • мезотерапия – введение питательных составов в кожу головы;
  • биоламинирование, кератинирование – заполнение кератиновых пустот волоса;
  • ламинирование – нанесение на полотно волос защитной пленки;
  • криомассаж головы;
  • традиционный массаж головы.

Если нет возможности пройти салонные процедуры, не отчаивайтесь. Кое-что можно сделать и в домашних условиях, например:

  • масляные обертывания;
  • массаж головы;
  • домашнее ламинирование (желатином или специальным составом).

Проводя эти процедуры 2-3 раза в неделю, вы улучшите кровообращение в коже головы, частично восстановите структуру поврежденных локонов и обеспечите их питательными веществами.

Предлагаем ознакомиться  Берзовый дготь для волос применение

Современные косметические процедуры помогают добиться эффекта оздоровления волос, однако не устраняют причину изнутри. Оказывают временный косметический результат.

Почему ломаются волосы - причины, лечение, меры профилактики

Ламинированиеявляется популярной процедурой для волос. Специальные средства, нанесенные на волосы, обволакивают и образуют защищающую пленку. Эффект держится на протяжении 1-2 месяцев. В течение этого времени прическа будет иметь ухоженный вид, увеличиться объем, расчесывание станет легким.

Экранирование – это метод, который оздоровляет и питает волосы. В конце процедуры достигается потрясающий эффект: секущие кончики попадают, волосы приобретают гладкость, перестают путаться и легко поддаются расчесыванию.

Полировка волос – процедура по избавлению секущихся концов, которая позволяет сохранить длину. После нее появляется здоровый блеск, и локоны становятся послушными и гладкими.

Кератиновое лечение – насыщение волосяного стержня кератином, в результате структура волоса становится плотной и твердой, обеспечивается гладкость и сияние шевелюры, питаются ломкие и сухие кончики.

В домашних условиях рекомендуется использовать лечебную косметику для оздоровления волос (например, Foltene Pharma). Одновременно решается проблема тусклости, ломкости, пористости локонов, улучшается рост прядей, увлажняются кутикулы.

Профилактика

Ломкие волосы

Ломкость волос принято считать косметическим дефектом. На самом деле, по состоянию волос можно судить о здоровье в целом. Чтобы не допустить появления и развития проблемы, следует тщательно следить за своим здоровьем, принимать витаминно-минеральные комплексы, придерживаться принципов правильного питания и минимизировать воздействие на волосяной лосяной покров негативных факторов.

Внимательно относиться к выбору косметических средств, периодически проводить полезные процедуры.  Даже регулярно наносимая маска способна творить чудеса!

Профилактические действия

Витамины A, B и E лишними никогда не будут. Раз в 4 месяца необходимо пропивать хотя бы минимальный курс. Эффект будет не с первых дней, но со временем вы оцените результат по достоинству.

Балуйте себя новой косметикой. В магазинах средств с хорошими составами. Пробуйте, подбирайте то, после чего волосы будут блестеть, легко расчесываться и держать объем. Тогда и укладочные средства не понадобятся на каждый день.

Заплетайте длинные волосы в косы, или закалывайте их. Распущенные локоны – это женственно и красиво, но непрактично. Оставьте прическу для особых случаев, а на каждый день купите красивые заколки и экспериментируйте.

Если вы столкнулись с такой проблемой, то не отчаивайтесь – все поправимо. Наберитесь терпения и выберите новый уход, или сходите в салон красоты. Результат будет сразу, потом его достаточно поддерживать самостоятельно.

Ломкие волосы необходимо постоянно защищать от неблагоприятных факторов – носить головные уборы, наносить средства с УФ-фильтрами, термозащитные составы перед сушкой феном или укладкой.

Кончики волос «сдабривать» маслами, делать восстанавливающие маски 2-3 раза в неделю. Отдавать предпочтение жирным составам – чтобы максимально увлажнить и смягчить шевелюру.

Маска для волос

После мытья волос стараться не расчесывать волосы, пока прядки не подсохнут. Выполнять сушку естественным образом. При укладке отказаться от тугих резинок и заколок.

При окрашивании применять щадящие натуральные средства без содержания спирта, аммиака. Осветление, кардинальное изменение цвета, завивку нужно отложить. Перед сном распускать локоны.

При комплексном подходе к решению проблемы ломких волос результат не заставит себя долго ждать. Желаем Вам красивых и оживленных локонов!

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector