Массаж лица ложками в домашних условиях

Массаж лица ложками в домашних условиях

Массаж лица ложками в домашних условиях
СОДЕРЖАНИЕ
0

Противопоказания

Относится к антивозрастным техникам. Положительный эффект наблюдается благодаря ускорению кровообращения, оттока лимфы. В результате клетки насыщаются питательными элементами, кислородом, ускоряются процессы обновления, синтез коллагена. Лимфодренажные свойства ложечного массажа выводят жидкость из подкожной клетчатки, снимают припухлость, восстанавливают тонус.

Рекомендуется применять процедуры после 40 лет, также для профилактики первых возрастных изменений. Методика используется не только для лица, но и для коррекции фигуры.

Показания для проведения:

  • дряблая, уставшая кожа;
  • мимические, статические морщины;
  • второй подбородок, брыли;
  • нездоровый, серый цвет;
  • отечность, припухлость;
  • мешки под глазами;
  • расширенные поры;
  • бугристая структура;
  • воспаления, раздражения.

В результате выполнения массажа лица ложками улучшается общее состояние кожи. Снимается мышечный спазм, волокна расслабляются, разглаживаются морщины. Активизация кровотока способствует синтезу коллагена, заполняющего складочки.

Не стоит записываться на массаж при плохом самочувствии, обострении хронических патологий. Также не рекомендуется проводить процедуру при аллергических и дерматологических заболеваниях.

Противопоказания:

  • патологии лимфатической системы;
  • купероз;
  • лихорадка;
  • гнойничковые образования;
  • герпес;
  • инфекционные, воспалительные заболевания.

Массаж ложками — отличный способ поддерживать упругость, молодость кожи. Позволит усилить действие косметических средств, восстановит покровы, словно после спа–отдыха. Освоить простую технику можно самостоятельно, применяя для домашнего ухода.

Ложечный массаж не рекомендуется проводить при куперозе, ЛОР-заболеваниях, болезнях лимфатической системы, наличии воспалительных процессов и повреждений кожи, при расположении сосудов близко от поверхности кожи, при наличии большого количества сосудистых звездочек.

Массаж при помощи ложек рекомендован как регулярная (при желании ежедневная) процедура ухода за лицом. Он применяется при появлении мимических морщин, заметных возрастных изменениях (безжизненность, тусклость кожи), для формирования более четкого контура лица.

Он эффективен для профилактики указанных проблем, улучшения циркуляции крови и лимфы, активизации процессов обмена и доставки кислорода, полезных веществ к тканям.

Работа с ложками не требует специальной подготовки и глубоких знаний. Достаточно для начала просто изучить схемы массажных линий и больше практиковаться, постепенно увеличивая давление.

Процедура практически не имеет ограничений, учитывая её щадящее воздействие, к тому же местное. Тем не менее косметологи советуют воздержаться от массажа ложками, если на коже лица есть:

  • герпетические высыпания;
  • раны, повреждения;
  • гнойничковые воспаления, акне.

Заметный результат массажа в некоторых случаях появляется с первой же процедуры, но иногда требуется большее количество сеансов. Главное работать планомерно, не пытаясь как-то ускорить или форсировать процесс. Такой подход принесет пользу и видимый эффект.

История

Первооткрывателем массажа ложками принято считать немца Рене Коха. С интересным свойствами столовых приборов будущий врач-косметолог познакомился в детстве. Его мама прикладывала к ушибам холодные ложки, благодаря чему спадал отек и уменьшалась вероятность возникновения синяка. Впоследствии Кох развил эту идею, использовал не только охлажденные, но и подогретые металлические предметы.

При этом в Японии и Китае существуют, по всей видимости, более древние традиции применения ложек в качестве инструментов массажа.

Предлагаем ознакомиться  Как убрать на лице веснушки и пигментные пятна: методы борьбы

В России особый вклад в развитие техники внесла Зинаида Кудрина. Годами она работала над лицами актрис и других звезд экрана. Ей удается буквально вытачивать их, править, устранять все недостатки. Одна из постоянных клиенток Зинаиды — ведущая Первого канала Екатерина Андреева. Свои инструменты, сделанные из серебра 999 пробы и по форме напоминающие ложку, косметолог называет элеронами. Секретная методика позволяет воздействовать не только на кожу, но и на мимические мышцы, целебные свойства металла также играют роль.

Правила выполнения

Чтобы косметическая процедура принесла пользу, нужно придерживаться основных рекомендаций. Это одна из немногих техник доступная для домашнего применения. Результат можно сравнить с аппаратным лимфодренажным массажем, эффект будет заметен после первых сеансов.

Правила:

  • Используемые ложки должны лежать отдельно от столовых приборов. Перед и после процедуры обязательно обрабатывать антисептиком.
  • Лучшими считаются серебряные ложки, так как этот металл обладает свойствами антиоксиданта. Можно проводить массаж и обычными из нержавеющей стали.
  • В салоне выполняется 2 или 4 ложками, в домашних условиях можно использовать только 2.
  • Перед проведением покровы очищаются, после завершается нанесением косметического средства.
  • Для скольжения используются базовые масла, а также эфирные композиции. Можно применять питательный крем.
  • Перед массажем обязательно проводиться тестирование составов. При возникновении жжения, раздражения используются только основы — масло жожоба, пшеницы или оливы.
  • Как и все техники, выполняется строго по массажным линиям. Нажим — со средней интенсивностью, регулируется самостоятельно. Это позволяет избежать травматизации сосудов, воздействуя на подкожную клетчатку.
  • Для решения эстетических проблем используют различные температурные режимы. Для снятия отечности — холодные, для разглаживания морщины комбинируется воздействие тепла и холода.
  • Температура прикладываемых ложек должна быть комфортной, не допускаются ожоги или наоборот переохлаждение тканей. Прежде чем выполнять массаж, стоит протестировать на локтевом сгибе.

Ложку окунуть в холодную или горячую жидкость. Вынуть и обмокнуть салфеткой, можно нанести масло или крем непосредственно на сам инструмент. Все приемы выполняются по 4–5 раз попеременно горячими и холодными ложками.

Техника проведения:

  1. Горячие 2 ложки расположить на переносице. Сделать 6 пульсирующих надавливаний, затем провести по линии к центру лба, параллельно бровным дугам. Завершить движение у висков, повторить холодными ложками.
  2. От центра лба рисовать спираль горячими ложками по направлению к вискам. Стандартно повторить холодными.
  3. Зигзагообразными движениями выполнить от переносицы к вискам горячими, затем холодными ложками.
  4. От носогубных складок поможет простая техника. Набрать в щеки воздух, похлопывающими движениями проработать линии носогубного треугольника сверху вниз теплыми, после холодными ложками.
  5. Горячие ложки расположить над верхней губой, рот расслаблен. Разглаживающими движениями двигаться к уголкам рта, сделать 3 нажатия. С этой точки выполнить поглаживание по направлению к ушным козелкам. Повторить с холодными инструментами.
  6. Для снятия отечности используются холодные ложки. Установить в области внутреннего уголка. Волнообразными движениями сместить инструмент к вискам, сделать 3 нажатия. После — к ушным мочкам, и вернуться к внутреннему уголку глаза.
  7. Чтобы разгладить гусиные лапки, нужно разместить теплые ложки у уголков внешнего глаза. Сделать 3 круга по направлению к вискам, затем повторить холодными ложками.
Предлагаем ознакомиться  Влияет ли впч на зачатие ребенка

Эффект

Массаж лица ложками — несложная и при этом действенная процедура. При правильном выполнении, она позволяет добиться таких результатов:

  1. Улучшение кровообращения и питания кожи.
  2. Укрепление мимических мышц (в сочетании с гимнастикой для лица).
  3. Замедление возрастных изменений.
  4. Лимфодренаж, уменьшение отёчности.
  5. Разглаживание морщин.
  6. Формирование четкого овала лица.

Процедура может выполняться теплыми, холодными или контрастными инструментами. Последний из перечисленных вариантов позволяет улучшить тонус сосудов, задействовать рефлекторные зоны.

Наибольший эффект от ложечного массажа наблюдается в случае регулярного проведения. Неглубокие морщины легче поддаются коррекции, поэтому такой уход начинают, не дожидаясь заметных возрастных изменений.

Помимо процедуры для лица, существует массаж живота, бедер и других зон, предрасположенных к появлению целлюлита. Интенсивное воздействие запускает обменные процессы в подкожной жировой клетчатке.

Массаж лица ложками в домашних условиях

Отдельное направление — логопедический массаж ложками, который позволяет добиваться существенных успехов в развитии речи у детей. В одноименной книге О. Крупенчук, методика описана простым языком. Издание пользуется большим успехом у родителей дошкольников, получает благодарные отзывы. Как и «Уроки логопеда» того же автора.

Подготовка к сеансу

Для процедуры нужно подготовить емкости с холодной и горячей водой. Рекомендуется использовать минеральную или отвары ромашки, подорожника, мяты для усиления косметического эффекта. Базовое масло необходимо подогреть до комнатной температуры.

Лицо очищается от декоративной косметики и загрязнений. Затем нужно нанести массажное масло или питательный крем достаточно щедрым слоем, чтобы предупредить смещение и растягивание кожи.

Первые положительные изменения можно заметить после 3–4 процедур. Всего потребуется не менее 10–15 сеансов, количество и частоту определяет мастер, в зависимости от состояния кожи.

При выраженных возрастных изменениях лучше довериться профессионалам. В салонах и клиниках эстетической медицины стоимость сеанса варьируется от 800 р. до 5000 р. На цену влияет опыт и квалификация мастера, а также косметические средства, используемые во время массажа.

Выбор массажных ложек

Массаж лица ложками в домашних условиях

В зависимости от температуры разделяют массаж холодными, горячими ложками, а также смешанный. Для лица зачастую используется холодный и смешанный. Для коррекции фигуры и избавления от апельсиновой корки — горячий.

Холодная

Для выполнения процедуры готовиться охлажденная вода, зеленый чай или травяной отвар. Для поддержания нужной температуры можно добавить кубики льда. Приемы холодными ложками выполняются после горячих. Они стимулируют отток лимфы, снимают отечность, способствуют разглаживанию морщин.

Горячая

Подготавливает, разогревает кожу, максимально раскрывает поры, способствует выведению токсинов. Важно предварительно тестировать горячую ложку на запястье или сгибе локтя, чтобы не получить ожог. Массаж теплыми ложками помогает разгладить носогубные, складки на лбу. Нельзя прикладывать к векам, исключением является только область гусиных лапок.

Смешанная

Попеременное воздействие теплым и холодным металлом стимулирует кровоток, оказывает лимфодренажный эффект. Чередование помогает ускорить процессы обновления, удаляет ороговевшие клетки. Наиболее действенная методика для профилактики возрастных изменений, коррекции линии овала.

Освоить процедуру и применять её дома под силу каждому. Остается правильно выбрать инструменты.

Для массажа подойдут металлические ложки: стальные, мельхиоровые или серебряные. Для антицеллюлитных процедур используют деревянные приборы. Изделия из драгоценного металла считаются наиболее полезными. Известно, что серебро обладает антисептическими свойствами. Плюс его воздействие на клетки предотвращает появление свободных радикалов, что позволяет продлить молодость кожи.

Предлагаем ознакомиться  Фиброаденома молочной железы: лечение без операции. Доброкачественная опухоль молочной железы
Столовая ложка — инструмент для массажа

Ложки могут быть разных размеров: чайные, кофейные, десертные, столовые. Китайский вариант имеет к тому же особую форму. К выбору стоит подходить индивидуально, ориентируясь на удобство и эффект.

Для процедуры также понадобятся косметические средства по уходу за лицом. Во время сеанса кожу смазывают кремом или маслом. Для жирной хорошо подойдет миндальное или кунжутное, для нормальной — оливковое,  для сухой — льняное или жожоба. Массаж тела проводят с использованием антицеллюлитного крема.

Преимущества этих столовых приборов определяются свойствами металла и формой. Ложка оказывает точечное воздействие деликатно и безболезненно.

Алгоритм процедуры, подробная инструкция

Существует несколько техник, которые несложно освоить в домашних условиях. Самый простой массаж лица, который можно делать каждый день и не затрачивать много времени и усилий, выполняется следующим образом. Понадобятся две стальные или серебряные ложки и крем, обеспечивающий качественное скольжение.

Кожу лица очищают и наносят небольшое количество крема. Ложки держат за ручки и выпуклой стороной проводят по массажным линиям лица:

  • от бровей к волосам;
  • от крыльев носа к мочкам ушей;
  • от подбородка к вискам;
  • вверх по шее от основания.

Движение осуществляется с давлением, но начинающим лучше нажимать слабее. Важно четко следовать массажным линиям. Иначе есть риск растянуть кожу и добиться обратного эффекта.

Массажные линии лица

Процедура для лба хорошо помогает справиться как с поперечными мимическими морщинами, так и продольными, образующимися между бровями. Чтобы более эффективно бороться с последними, одну ложку прикладывают к середине лба и массируют эту зону круговыми движениями.

Проводя по линиям от крыльев носа к мочкам ушей, разглаживают морщины носогубных складок. Движение снизу вверх по контуру позволяет убирать второй подбородок, добиваться четкости абриса.

Массаж лица ложками в домашних условиях

Процедура длится 5-15 минут. Можно увеличивать время, если это необходимо, делать массаж больше одного раза в день.

Массирование висков чайными ложками

Очень популярной также является техника воздействия на веки холодными ложками. Процедура помогает убрать отечность и особенно эффективна с утра, перед уходом на работу. Чайные или кофейные ложечки прикладывают к коже на несколько секунд или с легким нажимом проводят по верхнему и нижнему веку от внутреннего к внешнему углу глаза.

Существуют и другие методики, обучение которым проводят мастера разных направлений. Освоив простейшие приёмы дома, можно повышать свой уровень, знакомясь с новыми течениями и способами.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Убрать морщинки без операций Локализация морщин
0 комментариев

Угол молодости на лице филлеры Локализация морщин
0 комментариев

Гиалуроновой инъекции от морщин 40 лет Локализация морщин
0 комментариев
Adblock detector